Pět receptů na domácí letní limonády, které osvěží a neobsahují kila cukru

Léto je tu a k němu neodmyslitelně patří letní drinky. V posledních letech jsou velmi oblíbené domácí limonády, které nejen zaženou žízeň, ale i osvěží. Co takhle se ale podívat na limonády, které neobsahují zbytečné cukry? V hlavní roli bude ovoce a bylinky. Tak jdeme na to! 

Lyo malinová limonáda s ibiškem

domaci-limonada-malina-ibisek (1)

Co budete potřebovat:

  • 1 velká hrst lyo malin ZEZEM
  • 2 sáčky ibiškového čaje 
  • šťávu z 1/2 limetky
  • 1 litr vody (půlka horké na čaj, půlka perlivé na dolití)
  • led
  • Trochu tekutého medu (volitelné)

Postup:

Ibiškový čaj zalijte 500 ml horké vody a nechte ho vylouhovat a vychladnout. Lyo maliny dejte do džbánu a rozdrobte je prsty na prach. Do džbánu či sklenic vhoďte led, zalijte vychladlým ibiškovým čajem, limetkovou šťávou, dolijte 500 ml studené perlivé vody a nakonec promíchejte.

Maliny během chvilky změknou a vytvoří úžasnou chuťovou texturu. Tato limonáda má sytě růžovou, ale přírodní barvu a osvěžující kyselou chuť.

Okurko-limetková limonáda s mátou

okurko-limetkova-limonada-s-matou (1)

​Co budete potřebovat:

  • ​1 salátovou okurku 
  • ​šťávu ze 2 limetek
  • ​hrst čerstvé máty
  • ​1 litr perlivé vody
  • ​led

​Postup:

Okurku oloupejte a poté rozmixujte s trochou vody a přeceďte přes sítko, abyste získali čistou okurkovou šťávu. Do džbánu dejte mátu a limetkovou šťávu, jemně je promačkejte vařečkou, aby se uvolnila chuť máty. Nakonec přidejte okurkovou šťávu, zbytek vody a zasypte ledem. Výsledkem je osvěžující kombinace, která chutná jako drink z luxusního baru a je téměř bez kalorií.

​Melounová limonáda s bazalkou

domaci-limonada-meloun-a-bazalka (1)

​Co budete potřebovat:

  • ​3 hrnky nakrájeného bezpeckového vodního melounu 
  • ​šťávu z 1 citronu
  • ​4–5 lístků čerstvé bazalky
  • ​500 ml jemně perlivé vody
  • ​led

​Postup:

Kousky melounu rozmixujte do hladka spolu s citronovou šťávou. Do sklenic nebo džbánu dejte lístky bazalky a lehce je promačkejte, aby uvolnily chuť. Následně přidejte rozmixovaný meloun, dolijte chladnou perlivou vodou a přidejte led. Jelikož meloun je symbolem léta, tenhle letní drink bez cukru ocení celá rodina.

​Ledový čaj s lesním ovocem

domaci-limonada-s-lesnim-ovocem (1)

​Co budete potřebovat:

  • ​3 sáčky kvalitního čaje Earl Grey (nebo zeleného čaje)
  • litr vody
  • ​1 hrnek mraženého nebo čerstvého lesního ovoce (maliny, borůvky, ostružiny)
  • ​pár plátků citronu
  • ​trochu tekutého medu (volitelné)

​Postup:

Čaj zalijte litrem horké vody a nechte louhovat podle návodu (cca 3–5 minut), pak sáčky vyjměte a nechte čaj vychladnout. Na dno džbánu dejte lesní ovoce a lehce ho rozmačkejte vidličkou, aby pustilo šťávu a barvu. Přidejte plátky citronu, led a zalijte vychlazeným čajem, pokud chcete sladší chuť, přidejte trochu medu. Jakmile ochutnáte domácí ledový čaj, ten z obchodu už pravděpodobně nekoupíte.

Domácí limonáda s chutí exotiky

domaci-limonada-s-chuti-exotiky (1)

Co budete potřebovat:

  • 1/2 hrnku lyo manga 
  • 2 lžíce lyo maracuji 
  • 500 ml kokosové vody
  • 500 ml perlivé vody
  • pár plátků čerstvého zázvoru 
  • led

Postup:

Na dno džbánu dejte lyo mango a maracuju. Zázvor lehce naklepejte plochou nože a přihoďte k ovoci. Následně vše zalijte kokosovou vodou a nechte cca pět minut odstát v lednici. Před podáváním zasypte vše ledem a dolijte perlivou vodou.

Tip na závěr: ZEZEM limonáda

​Co budete potřebovat:

Do sklenice dejte pár kostek ledu, zalijte je trochou sirupu a nakonec přidejte trochu perlivé vody a případně ovoce. Naše sirupy sice nejsou zcela bez cukru, ale jsou z těch nejkvalitnějších surovin, plné ovoce či bylinek, velmi intenzivní chutě. Na výběr jsou sirupy jak z tuzemského ovoce, tak i exotického nebo z bylinek.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptak.cz